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Kraft schöpfen & frei atmen - Neuer Kurs im Mehrgenerationenhaus Courage

Neu Wulmstorf. Ein neuer Kurs im Mehrgenerationenhaus (MGH) Courage in Neu Wulmstorf startet am 24. Mai. Die Termine finden jeweils freitags statt. Nach dem 24. Mai am 7., 14. und 21. Juni. Der Kurs findet jeweils in der Zeit von 9:30 bis 11 Uhr im Kursraum des MGH Courage statt.

Der Kurs unter Anleitung der Referentin Dagmar Schnatmeyer, bietet Raum und Zeit, die eigenen inneren Bedürfnisse wahrzunehmen und Techniken zu entwickeln, für sich zu sorgen. Die inneren Akkus zu laden, wieder aufmerksamer und liebevoller für sich und die Umgebung da zu sein. Die Teilnehmerinnen probieren verschiedene Entspannungstechniken aus, lernen, wie sich diese gut in den Alltag integrieren lassen und erlangen Klarheit über die eigene momentane Situation.

Im Anschluss daran gibt es die Möglichkeit, gemeinsam in der Cafeteria zu frühstücken. Bei Bedarf ist für eine kostenlose Kinderbetreuung gesorgt. Das Angebot wurde initiiert und gefördert durch das Gleichstellungsbüro der Gemeinde Neu Wulmstorf und ist eine Kooperation mit Courage Neu Wulmstorf.

Die Kosten für alle vier Termine betragen 20 Euro und sind in bar beim ersten Termin zu bezahlen. Um eine Vorabanmeldung wird gebeten. Anmeldung oder weitere Informationen bei: MGH-Courage, Telefon 0 40/72 82 81 77 (vormittags von 8:30-11:30 Uhr) oder e-mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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