HTB-Kurse: „Fit in die Woche“ und „Muntermacher für Ältere“
Harburg. Für die Montagskurse „ Muntermacher für Ältere“ und „Fit in die Woche“ sucht der Harburger Turnerbund (HTB) noch Verstärkung. Wer Zeit und Lust hat, sich montags fit zu halten oder zu machen, ist herzlich willkommen. In der Zeit von 9.45 bis 10.45 Uhr läuft der Kurs „Muntermacher für Ältere“. Und so läuft das ab: Im Gehen machen sich die Teilnehmer warm, danach gibt es Übungen von Kopf bis Fuß. Im Anschluss setzen sich die Aktiven auf den Stuhl und trainieren weiter im Sitzen. Die Stunde endet mit einer kurzen Entspannung.
In der Zeit von 11 bis 12 Uhr geht es weiter mit dem Kurs „Fit in die Woche“. Es geht wieder los mit Aufwärmübungen im Stehen, auf der Matte geht es dann weiter. Die Teilnehmer trainieren mit Hanteln, Sitzbällen und Therabändern. Auch dieser Kurs endet mit einer kleinen Entspannung.
Eine Probestunde im HTB-Clubhaus am Vahrenwinkelweg 28 ist möglich. Anmeldungen sind erwünscht in der Vereins-Geschäftsstelle unter der Telefonnummer 0 40/79 14 33 23.
Verwandte Artikel
Sportabzeichen für Jedermann auch beim TVV Neu Wulmstorf
Tag der offenen Tür beim HTB: 400 Besucher stürmten die Jahnhöhe
5.000 Euro von der Sparkasse für die Förderung der Jugend-Sportabzeichen
Fußball-Nachwuchs-Duo vom FC Rosengarten schafft den Sprung zum HSV
Neuste Artikel
Inserate
-
Inserat
Mobil in der Natur oder im eigenen Garten: Sauna und Wohnwagen aus Zirbenholz
Mobil mit Naturholzhütten – das verspricht Gerhard Naujoks von Trendbau aus Harsefeld. Und das Versprechen hält er mit seinen Tannhäuschen-Wohnwag... -
Inserat
Erfolgreicher Dritter Onboarding-Tag der WELLERGRUPPE
Am ersten Märzwochenende fand der dritte kulturelle Onboarding Tag der WELLERGRUPPE in Berlin statt. Zum Start bei ihrem neuen Arbeitgeber wurden ü... -
Inserat
Kita „elbzwerge“ im Harburger Binnenhafen hat noch Plätze frei – wo KLEIN ganz großgeschrieben wird
Buntes Treiben herrscht in der elbzwerge Kita „Villa Lengemann“ in der Blohmstraße 22, wenn die Kinder dort die Räume erobern. Das ist auch nicht v... -
Inserat
Im Einsatz für den Hausnotrufdienst: "Ich erfahre täglich so viel Dankbarkeit"
Die meisten Senioren möchten möglichst lange in den eigenen vier Wänden wohnen bleiben. Mit Hilfe von Angehörigen, einem Pflegedienst und einem Hau... -
Inserat
Mobil trotz Behinderung: Barrierefrei Auto fahren
Mobil bleiben mit dem eigenen Auto – das ist gerade bei einem Handicap, bei Einstiegsschwierigkeiten, Mobilität, Fahrhilfen, Nutzung eines Rollat... -
Inserat
DRK-Shop „Schwester Henny“: Schönes und Mode von Mensch zu Mensch
Inserat Im Second-Hand-Shop "Schwester Henny" des DRK Harburg im Harburger Ring 8-10 werden besondere Kleidung und Wohnaccessoires angeboten. Die W... -
Inserat
Mit hvv hop einfach und bequem in Harburg unterwegs
Mittlerweile ist es kein Geheimtipp mehr: hvv hop, das Angebot des hvv in Harburg. Viele kennen schon die Shuttle-Fahrzeuge, die auf 43 Quadratkilo... -
Inserat
30 Jahre Soft Hair – die Profis für stylische Frisuren
Seit 30 Jahren ist Soft Hair in der Harburger Seevepassage die Adresse, wenn es um stylische Frisuren für Damen und Herren geht. Und dieses Jubiläu... -
Inserat
Integration und Völkerverständigung: Neue Begegnungsstätte für alle in Harburg
Kommunikation ist das A und O der Integration und Grundlage dafür, leichter eine Arbeit zu finden. Das weiß Dorothee Adam, Geschäftsführerin des Ve... -
Inserat
Jobmesse Süderelbe: Die Messe für alle
Eine gute Nachricht nicht nur für Unternehmen: Die Jobmesse Süderelbe steht wieder in den Startlöchern. Am 3. Mai 2024 findet sie von 10 bis 16 Uhr... -
Inserat
Premiere: Theaterkurs des Heisenberg-Gymnasium Hamburg auf der Bühne im Harburger Theater!
Schülerinnen und Schüler des Theaterkurses aus dem Jahrgang 11 des Heisenberg-Gymnasium spielen am 02. Mai 2024 und am 03. Mai 2024 jeweils um 19:3... -
Inserat
Die Sonne und Gastfreundschaft Kretas in Harburg genießen
Kreta: Die griechische Insel ist ein Urlaubsparadies. Und das nicht nur wegen der vielen Sonnentage und schönen Strände, sondern auch wegen der vie... -
Inserat
Spargelzeit: Jens Boldin hat auf dem Markt den richtigen Schinken zum königlichen Gemüse
Die Spargelzeit beginnt und aus der Region schmeckt er am besten. Genau wie der andere Star bei einem guten Spargelessen: Der Schinken. Diesen Star... -
Inserat
Elbe Catering sucht Service-Kräfte: Jetzt bewerben (m/w/d)
Es steht eine große Familienfeier wie Taufe, Konfirmation, runder Geburtstag oder Hochzeit bei Ihnen an? Oder ein großes Firmenevent wie eine Tagun... -
Inserat
Freundeskreis Harburger Theater sucht motivierte Unterstützer!
Der Freundeskreis Harburger Theater e.V. hat sich im November 1996 gegründet, um das damals geschlossene Harburger Theater mit neuem Leben zu erwec... -
Inserat
Im Gespräch mit Kerstin Jörn, Akademieleiterin der quatraCare Gesundheitsakademie gGmbH
Kerstin Jörn ist seit vier Monaten als Akademieleiterin für die quatraCare am Campus Harburg tätig und hat tolle Ideen für die weitere Gestaltung d... -
Inserat
Mittelalter und Beltane auf Burg Bodenteich
Wo gelingt es besser, das Ende des Winters und das Nahen des Monats Mai zu feiern, als auf der Burg in Bad Bodenteich, wenn auf Burg Bodenteich zur...