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Frühsommer, ein lockerer Trainingslauf-Sieg und fast ein Teilnehmerrekord

Start LunaCenter Elbinsel-Halbmarathon. | Foto: ein

Wilhelmsburg. Zum 38. Internationalen Wilhelmsburger Insellauf gab es einen regelrechten Frühlingsausbruch: Temperaturen bis mehr als 20 Grad und reichlich Sonne lockten zahlreiche Nachmelder an - nach Zieleinläufen wurde es der zweitgrößte Insellauf überhaupt. Mit entzerrtem Zeitplan und größeren Räumlichkeiten soll die Traditionsveranstaltung - sie ist einer der ältesten Volksläufe Hamburgs - auch für die Zukunft gut gerüstet sein.

Als Favorit über die Halbmarathondistanz wurde Jan-Simon Hamann (hamburg running) erwartet, Deutscher Marathonmeister 2012 und schnell genug, um den Streckenrekord von Mourad Bekakcha (1:10:02 Stunden, erzielt im Jahr 2016) angreifen zu können. Hamann ging mit Bekakcha ein „Fernduell“ ein, der zeitgleich bei den Deutschen Halbmarathon-Meisterschaften in Hannover lief. Die Bedingungen waren günstig, der Wind war für Wilhelmsburger Verhältnisse eher schwach.

Allerdings gab Hamann vor dem Start zu Protokoll, doch nicht voll durchstarten zu wollen - er wolle "nur" einen harten Trainingslauf in 1:15 oder 1:16 und später am Tag noch eine weitere Trainingseinheit absolvieren, als Teil seines Trainingsplans für den Gelsenkirchen-Marathon Ende Mai. Nach diversen Verletzungen seit seinem deutschen Meistertitel 2012 lässt er es "lockerer" angehen.

Der Startschuss zum Halbmarathon - gegeben durch Insellauf-Urgestein Reiner Sengstake - um 9:30 Uhr war der erste des Tages. Bei noch einigermaßen frischem Wetter gingen mehr als 600 Teilnehmer auf die Strecke, angeführt vom ortskundigen Inselpolizisten auf dem Führungsfahrrad. Überraschend entwickelte sich, statt eines Sololaufs von Hamann, erst einmal ein enges Rennen: Nach halber Distanz lagen Hamann und sein Verfolger Miguel Abellan-Ossenbach praktisch gleichauf. Eine Dreiergruppe folgte mit nur wenig Abstand. Aber ab Kilometer 12 fing Hamann an, sich recht mühelos und mit locker aussehendem Schritt ganz langsam nach vorn abzusetzen - und bekam dafür Anfeuerung von alle Seiten: Erst von vereinzelten Zuschauergruppen am Deich, dann von dem bei Kilometer 8/15 und km 7/16 entgegenkommenden Feld und dann beim Einholen der 10-Kilometer-Läufer, durch deren Feld er vom Führungsfahrrad sicher durchgelotst wurde.

Immer größer wurde sein Vorsprung und wuchs zum Schluss auf 11⁄2 Minuten an. 1:16:33, Zeitplan erfüllt und sicher den ersten Platz erlaufen - Streckenrekord und Fernduell bleiben bzw. gingen an Bekakcha (der in Hannover in 1:12:08 Deutscher Vizemeister der M40 wurde). Auf den zweiten Platz kämpfte sich Dominic Daubenberger (FC St. Pauli Triathlon) vor, der zur Halbzeit noch auf Platz 4 gelegen hatte. Schnellste Frau: Claudia Willamowksi (Laufwerk Hamburg) in 1:29:26 vor Martina Dannheimer (asics Frontrunner), die sich über ihre 1:29:58 ganz besonders freute ("Endlich unter 1:30!").

Bei den 10er und 5er gab es je ein hochklassiges Ziellinienduell: Julian Fritzenschaft, Triathlet von den Triabolos Hamburg e.V., lag mit 33:09 gerade einmal eine Sekunde (!) vor dem 800 und 1500 m Bahnspezialisten Andreas Lange von der LG Braunschweig, der einen Start bei der Leichtathletik- Europameisterschaft im Hinterkopf hat.

Vom sportlichen Leistungsbereich ungefähr vergleichbar, die beiden schnellsten 5 km Läufer: Hailezgi Meresie aus Eritrea (Fit4Run) lief in 16:05 zwei Sekunden (!) vor Million Tekle (ebenfalls Eritrea, hamburg running) über die Ziellinie.

Und zur Siegerehrung um 13 Uhr war der Frühling schon in einen Frühsommer übergegangen - mit Picknick-Atmosphäre vor der Siegertribüne. Keine Selbstverständlichkeit: der Gewinner des Insellaufs vor 30 Jahren - damals noch über 20 Kilometer (aber bereits damals mit kunstvoll gestalteter Medaille mit Eisenbahnmotiv) - Detlev Matzen erinnerte sich an 1988: "zwei Grad und eisiger Wind!"

Halbmarathon, Männer
1. Jan-Simon Hamann, hamburg running, 1:16:33
2. Dominic Daubenberger, FC St. Pauli Triathlon, 1:18:04
3. Miguel Abellan-Ossenbach (ESP), Hamburg, 1:18:31

Frauen
1. Claudia Willamowski, Laufwerk Hamburg, 1:29:26
2. Martina Dannheimer, Asics Frontrunner, 1:29:58
3. Annaleen Feindt, Tide Runners Hamburg, 1:30:22

10 Kilometer, Männer

1. Julian Fritzenschaft, Triabolos Hamburg e.V., 33:09
2. Andreas Lange, LG Braunschweig, 33:10
3. Martin Siebenborn, 33:38

Frauen
1. Brigit Friedrich, LG Kehdingen, 44:27
2. Wanda Nijholt, Hamburg, 45:27
3. Claudia Radßuweit, Laufen in Lübeck, 45:29

5 Kilometer, Männer

1. Hailezgi Meresie (ERI), Fit4Run, 16:05
2. Million Tekle (ERI), hamburg running, 16:07
3. Philipp Letzgus, Lüneburger SV, 16:12

Frauen

1. Svea Timm, 19:57
2. Justyna Kwiatkowska (POL), LG Nordheide, 20:31
3. Maria Bernhardt (RUS), Fit4Run, 21:21

Die vollständigen Ergebnislisten sind unter www.wilhelmsburger-insellauf.de/ergebnisse/ einsehbar!

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