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HTB bietet funtionelles Kraftaufbau-Training nach oder in der Rehabilitation an

Harburg. Funtionelles Kraftaufbau-Training nach oder in der Rehabilitation ist ausgesprochen wichtig. Unter Fachkundlicher Anleitung durch Reha-Trainerin Sigrid Kliemchen erlernen die Rehateilnehmer/innen auch beim Harburger Turnerbund, wie sie sich selbst helfen könnten.

In den Kursen werden diverse Übungen erlernt, die Kraft, Beweglichkeit, Koordination und die Ausdauer deutlich verbessern. Erklärungen und Tipps für den Alltag werden dabei ebenso vermittelt.  Der Tipp von Sigrid Kliemchen: "Die Teilnehmer/innen sollten möglichst regelmäßig am Rehasport teilnehmen, denn nur so kann sich der Körper anpassen. Außerdem sollten die Teilnehmer/innen auch zu Hause weiter trainieren."

Die Kosten werden über eine ärztliche Verordnung von der Krankenkasse übernommen. Beim HTB wird schon seit mehr als zehn Jahren Rehasport angeboten. Weitere Fragen beantwortet Torsten Schlage unter der Telefonnummer 0 40/79 14 33 23.

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