Genussvoll und gesund essen im Alter – Vortrag im DRK-Nachbarschaftscafé

Süderelbe-Neuwiedenthal. Am Donnerstag, den 24. April, dreht sich im DRK-Nachbarschaftscafé alles um das Thema "Essen und Trinken mit 65+ – genussvoll, gesundheitsfördernd und nachhaltig". In der Zeit von 15 bis 17 Uhr lädt das Café interessierte Seniorinnen und Senioren herzlich zu einem informativen und genussvollen Nachmittag ein.

Mia Schafmeister, Referentin der Vernetzungsstelle Seniorenernährung bei der Hamburger Arbeitsgemeinschaft für Gesundheit e.V., gibt praktische Tipps, wie gesunde Ernährung im Alter gelingt – ohne auf Genuss zu verzichten. Sie beleuchtet, welche Lebensmittel gut für Körper und Wohlbefinden sind, wie man Nachhaltigkeit beim Einkauf mitdenkt und wie kleine Veränderungen im Alltag große Wirkung haben können.

Die Veranstaltung findet im Striepensaal im Striepenweg 40 in Neuwiedenthal statt. Der Eintritt ist kostenfrei, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Alle Interessierten sind herzlich eingeladen, sich zu informieren, auszutauschen und neue Impulse für eine genussvolle Ernährung im Alter mitzunehmen.