Yoga: Körper und Geist in Einklang bringen

Harburg. Der Harburger Turnerbund von 1865 e.V. hat ein vielfältiges Yoga-Angebot. Und das beste daran: Es sind noch Plätze frei! Egal, in welcher Form: Yoga bietet einen super Ausgleich zur Arbeit und zum anstrengenden Alltag. In folgenden Angeboten sind noch Plätze frei: „Yoga und Entspannung“ ist ein Angebot, das ruhige Yogaelemente und Entspannungsübungen miteinander verbindet. Los geht es am Dienstag, 13. August, in der Zeit von 19:30 bis 20:30 Uhr in der Stadtteilschule am Ehestorfer Weg 14 in Eißendorf und findet dann weiter an jedem Dienstag statt.

„Hatha Yoga“ ist eine der beliebtesten Yoga-Formen in Deutschland. Es ist die tolle Kombination aus Entspannung, Kräftigung und Flexibilität, welche das Hatha Yoga so beliebt macht. Hier geht es am Donnerstag, 15. August, um 18:45 wieder los - bis 20 Uhr. „Vinyasa Yoga“ ist eine dynamische und eher fordernde Yoga-Form. Trotzdem wird auch hier Achtsamkeit und der Einklang mit der Atmung geübt. Dieser Kurs startet am Freitag, 16. August, um 16 Uhr und dauert eine Stunde. Er wird dann immer freitags im HTB-Sportpark am Vahrenwinkelweg stattfinden. Für weitere Informationen, wie zum Beispiel Preise, gibt es beim HTB Informationen unter Telefon 0 40/79 14 33 23.