Thai-Chi- und Yoga-Kurse im Harburger Turnerbund (HTB)

Harburg. Beim Harburger Turnerbund (HTB) finden jetzt wieder Thai-Chi- und Yoga-Kurse statt. Vom 19. Februar, bis zum 29. April läuft der neue Thai-Chi-Kurs. Thai Chi ist eine im alten China entwickelte Kampfkunst, die sich über die Jahrhunderte zu einer Bewegungslehre entwickelt hat und bei der Gesundheit, Meditation und Achtsamkeit vermehrt im Fokus stehen. Das Training findet jeden Mittwoch in der Zeit von 18 bis 19.30 Uhr im Dojo im Vahrenwinkelweg 28 statt. Unterrichtet wird eine 37er Yang-Stil Form (nach Prof. Zheng Manqing), Push-Hands für Anfänger und Soft-Pusher. Der Kurs ist für jedes Alter geeignet und kann von der Krankenkasse bezuschusst werden. Weitere Infos und Anmeldungen beim Tai Chi-Lehrer Peter Ahrens unter Telefon 040/760 56 36 oder in der HRB-Geschäftsstelle unter Telefon 0 40/79 14 33 23.

Außerdem sind noch Plätze frei im Hatha-Yoga-Kurs am Dienstagabend in der Zeit von 19:30 bis 20:30 Uhr. „Hatha Yoga“ ist eine der beliebtesten Yoga-Formen in Deutschland. Es ist die tolle Kombination aus Entspannung, Kräftigung und Flexibilität, welche das Hatha Yoga so beliebt macht. Der Kurs findet jeden Dienstag im Bewegungsraum im Ehestorfer Weg 14 statt. Weitere Informationen gibt es in der HTB-Geschäftsstelle unter Telefon 0 40/79 14 33 23.