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Mit Hypnose Verhalten, Denken + Fühlen ändern → Ziele erreichen

| Sabine Looks-Menges | Gesundheit & Wellness

Ratgeber. Mit Unterstützung von Hypnose ist es möglich, das eigene Verhalten und Denken so zu verändern, dass als störend empfundene Angewohnheiten der Vergangenheit angehören. Sie können sich von belastenden Denkmustern, Verhaltensweisen und Gefühlen befreien, belastende Blockaden loswerden und fundierte Entscheidungen treffen! Hypnose kann Sie zum Beispiel beim Erreichen folgender Ziele unterstützen:
• Nichtraucher werden
• Gesund ernähren, Sport treiben, Abnehmen
• Setzen von Grenzen (z.B. „Nein“ sagen)
• Aufbau von Selbstbewusstsein und Selbstbild
• Optimieren des Konfliktverhaltens (z.B. Ärger ansprechen, Argumente formulieren)
• Reduzieren von Selbstanspruch und Perfektionismus
• Bewahren von Ruhe und Gelassenheit in schwierigen Situationen
• Selbstsicheres Auftreten im Beruf und Privat
• Bewältigen beruflicher Herausforderungen und Konflikte
• Stressmanagement, Schutz vor Burnout
• Entscheidungen treffen und dazu stehen
• Ziele erreichen
• und vieles andere mehr…

Warum ist es so schwer, das eigene Verhalten und Denken ohne Hypnose zu ändern?

Wenn Sie das Ziel verfolgen, Ihr Verhalten oder Denken nachhaltig zu ändern, dann werden dafür, ganz rudimentär ausgedrückt, zwei Bereiche Ihres Gehirns benötigt: der bewusste und der unbewusste Bereich.

Das Bewusstsein steuert unseren Willen und Wunsch nach einer Veränderung und verwaltet die guten, logischen Argumente für dieses Vorhaben. Dies allein reicht oft jedoch nicht aus.

Da ist nämlich noch unser Unbewusstes. Dieses ist sozusagen ein inneres Navigationssystem, in dem alle unsere Lebenserfahrungen gespeichert sind genauso wie unsere Glaubenssätze, Prägungen, Gewohnheiten, inneren Programme, Muster. Diese beeinflussen unsere Emotionen, unser Denken, unser Verhalten in unserem Alltag – ohne unser bewusstes Zutun, einfach so, quasi auf ‚Autopilot‘. Aufgrund dieser inneren, unbewussten Faktoren ist es oft sehr schwer bis unmöglich bewusst (also rein willentlich) etwas zu verändern, denn die Erfahrungen aus der Vergangenheit, alte Verhaltensmuster etc. sabotieren die bewusst getroffenen Vorhaben und Ziele.

Hypnose erlaubt einen Zugang zu diesem immensen unbewussten Informationsspeicher und ist in der Lage, eine Übereinstimmung zwischen Bewusstsein und Unbewusstes herzustellen. Denn erst, wenn beide Bereiche in dieselbe Richtung arbeiten, ist es möglich, nachhaltige Veränderungen zu etablieren.

Hypnose ist seit Jahrzehnten wissenschaftlich anerkannt und hilft nachweislich dabei, neue Denk-, Fühl- und damit Verhaltensmuster nachhaltig zu etablieren.

Moderne Hypnose und Hypnotherapie ist
• frei von Fremdsuggestionen
• lösungsorientiert
• effektiv - zeitsparend
• für individuelle Lösungen, die an den Ursachen ansetzen

Wichtig ist ein/e erfahrene/r und sehr gut ausgebildete/r Therapeut/in, um Sie optimal in Ihren Prozessen begleiten zu können

„Hypnose hilft, auch wenn alles andere versagt.“
(James Braid)

looks mengesDiese Informationen wurden zur Verfügung gestellt von Sabine Looks-Menges
Praxis der individuellen Lösungen in Rosengarten
www.sabine-looks-menges.de
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